ハンドボール部より

この日のハンドボール部は、プロのトレーナーから「クイックネス」「ジャンプ力」強化のためのトレーニング方法を教えていただきました。

どれも目からウロコのトレーニングばかりでした☆★☆

トレーニングの様子↓↓↓

壁を使ったトレーニングもしました。

トレーニング後には、皆でしっかりケアをしました♬

ハンドボールは、基本的な運動能力である「走・跳・投」の３要素を発揮することが求められるスポーツです。

今回は「跳」のトレーニングをしました。

こうしたトレーニングを通して、仲間と関わり合いながら、運動を分析したり、運動そのものを楽しんでいけるような資質や能力をさらに向上させるべく、これからも頑張っていきます！！！

今後の郡山東高校ハンドボール部に乞うご期待☆

この日のハンドボール部活動に、本校卒業生OBが来てくださいました。

わかりやすく丁寧に御指導いただき、充実した練習を行うことができました。

ありがとうございました！！！

まだまだ未熟な自分たちですが、いつかは先輩方が残した実績を超えられるように頑張っていきます。

OBOGの皆様、今後ともよろしくお願いします。

夏休みに入って２日目！

この日は、本校の体育館で県内のチームと合同練習を行いました♬

他チームと合同練習をすると、自分たちは何ができていて、何が劣っているのか現状を把握することができます。

また、人数が増えることで普段できない練習をすることもできました。

とても充実した練習会となりました。

夏休みは始まったばかり！！！

この「暑い」「熱い」夏を皆で乗り越えていくぞーーー。

本校にお越しいただいたチームの皆さん、ありがとうございました。

夏休みに入って５日目。

暑さに負けないように、今日も気合いを入れて練習に励みました。

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高校からハンドボール競技をはじめた１年生のシュートです。

僅か３ヶ月でシュートが打てるようになるとは！！！素晴らしい！

これからはシュート決定率をあげられるように、頑張っていきます。

今日はとても暑かったので、練習後に皆でアイスを食べました。

（※コロナ禍のためアルコール消毒を徹底し、黙食です！）

明日からの４連休は目一杯ハンドボールを楽しみたいと思います☆

この日は本宮市総合体育館で練習をしました。

大会等でお世話になっている体育館で練習をすると、自然と感情が高ぶります。

発展途上である東高校ハンドボール部は、いろいろな経験を通して日々成長中！

今日も学びの多い１日となりました。

送迎に協力してくださった保護者の皆様に、この場をお借りして御礼申し上げます。

ありがとうございました。