掲示板

冬休み期間の１月６日７日の２日間、市内の中学生を招き、合同練習と練習試合を行いました。

本校体育館に元気いっぱいの中学生たちが集まり、活気に満ちた時間となりました。

練習では、中学生の皆さんにアップの仕方や練習方法等を教える中で、自分たちのプレーを振り返るきっかけも生まれ、「教えることで学ぶことが多かった」まさに、教え合い・学び合いの２日間でした！

練習試合では、中学生のエネルギッシュなプレーに刺激を受けながら、本校選手たちも全力で挑みました。

試合後には和気あいあいとした交流の場面もあり、年齢を超えたスポーツの力を改めて感じました。

本校にお越しくださった中学生の皆さん、ありがとうございました！また是非一緒にプレーしましょう✊

本校ハンドボール部のドアはいつでもオープンです😉🙌

新年最初の行事「初投げ」を開催しました！

多くのOBOGが集まり現役部員と一緒に熱いプレーで新年をスタートすることができました。

久しぶりに顔を見せてくれたOBOGの先輩方の存在は、現役部員にとって大きな刺激と励みになりました。

笑顔と活気に溢れる素晴らしい時間を共有できたことに感謝しています！

２０２５年もハンドボール部一同、一丸となってさらなる成長を目指します。

今年も応援よろしくお願い致します。

２０２４年の「投げ納め」の後、年神様を気持ちよくお迎えするために大掃除を行いました！

部室も用具室もトイレもピカピカに仕上げました！

これで年神様も「ハンドボール部キレイだな～」と驚いてくれるはずです😎💖

今年は汗と涙と笑い（たまに叱られ…）の一年でしたが、部員全員、やりきった顔をしています。

来年もハンドボール魂全開で頑張りますので、引き続き応援よろしくお願いします！

≪２０２４年、最後の集合写真は辰ポーズで撮影しました！≫

皆さま、良いお年を！！！

平日に１回は必ずウエイトトレーニングをしている男子ハンドボール部です。

シュートの威力、ディフェンスの強さ、そして最後まで走り切るスタミナを手に入れるため、筋トレに励んでいます。

「強い体が強いプレーを生む！」を合言葉に頑張っていきましょう💪

鍛え抜かれた筋肉で熱いプレーをお届けできるように頑張ります💪💪💪

先日、本校体育館で３校合同で練習試合を実施しました。

各チーム気迫あふれるプレーが炸裂し、体育館の熱気は急上昇。

試合を重ねるごとに、選手たちのプレーの幅が広がり、意図的に挑戦するプレーや実現可能なプレーが着実に増えました！

この調子で午後も頑張ろう！と思っていた矢先、まさかのサプライズが！！！

練習モードに切り替えようとしていた顧問に待っていたのは、３校合同による心温まる誕生日のお祝いでした。

思わぬ展開に驚きつつも、みんなの笑顔と暖かい言葉に胸が熱くなり、午後の指導にはさらに熱が入りました🔥笑

こんな素敵なチームと一緒にハンドボールができる幸せを改めて実感💖

練習試合にお越しいただき、サプライズお祝いまでしてくださったチームのみなさま、ありがとうございました。

「シュート力を上げたい！」という切なる願いを胸に、ハンドボール部が一念発起。

このたび、プロのパフォーマンストレーナーを招いて特別トレーニングを実施しました。

トレーナーがまず行ったのは「投げ方診断」！ここから目から鱗の連続です。

投げ方にはタイプがあるらしく、さまざまな方法で自分がどのタイプなのか調べていきます。

自分にフィットした投げ方をすると、投げるときに力を入れやすくなり、きちんとコースを捉えることができました！

この時、目から鱗が１０枚くらい落ちました。

最後に行われたのが、全身をフル活用する「捻りストレッチ」。ストレッチもタイプ別に行います！

部員たちは言われるがままに、右へ左へとぐるんぐるん。

「これ、ハンドボールじゃなくて体操競技じゃない？」

「この写真については、捻り過ぎてどうなっているのかわからない（笑）」

今回の特別指導では、シュート力だけでなく、自分の体への理解も深めることができました。 

パフォーマンストレーナーさん、ありがとうございました！

今回学んだことを日々の練習で意識して取り組んでいきます。

先日、本校を会場に県内チームと練習試合を行いました。

今回の練習試合は、基礎基本の大切さと、上を目指すための課題を明確にしてくれる貴重な時間となりました。

ハンドボール部一同、この経験を活かし、もっと強く、もっと頼もしいチームになるべく練習に励んでいきます。

練習試合にお越しくださったチームの皆さま、ありがとうございました。

先日の練習試合で、転がるボールを追う選手たちの情熱が光りました。

どんな場面でも諦めずに飛び込む姿は、まさに影の立役者！

ルーズボールへのガッツが試合の流れを引き寄せ、大きく貢献しました。

その全力プレーにほっこりしつつ、これからの活躍にも期待です！！！

この日、女子ハンドボール部は県内・県外チームと実戦形式の合同練習を行いました。

効率的にシュートチャンスを作り出すためにはどうすればよいか・・・考えながらプレーしました

≪高校からハンドボールを始めた２年生のシュートシーン≫ 

 ≪高校からハンドボールを始めた１年生のシュートシーン≫

頭を使ってプレーしたことで、地区大会の時よりもシュートに飛び込めるチャンスは増えました

あとは制度を上げていくために日頃の練習で意識して取り組んでいくのみです！！！

「勝負は準備で８割決まる」という言葉を聞いたことがあります。

日々の練習を何よりも大事にして全員で県大会に向かっていきたいと思います

頑張るハンドボール部の応援をよろしくお願いします

１１月１日(金)～３日(日)まで石川町総合体育館で開催された新人戦地区大会に出場してきました。

地区大会の結果次第では、県大会のシード権を獲得できるため、１戦１戦が大切な試合となります。

そのため、自分たちの今大会の目標は「シード権をとること！」でした✊

試合前にはいつもの円陣で気合いを入れます！「絶対勝つぞーっ！おーっ！！！」

チームの目標達成に向けて、果敢にシュートに向かいました！

これまで取り組んできたことを信じて、最後まで諦めず戦い抜いた結果・・・

女子が準優勝、男子が第３位でした！！！（拍手～）

試合内容としては課題が山積状態ですが、収穫のある大会となりました。

次は県大会！！！

レベルアップした姿を見せられるように、謙虚に誠実に努力して成長していきます！

今大会、応援に駆け付けてくださったOBOG、保護者の皆さま、ありがとうございました。

皆さまの応援がとても力になりました。

たくさんの方々に支えていただいていることを忘れずに、これからも文武両道を掲げ頑張っていきます！

～おまけ～

心が和む写真がありました。

写真のタイトル「嬉しいピョン♬」

（※凄腕カメラマンの正体はマネージャーです）