ハンドボール部より

６月４日より７日まで、福島トヨタクラウンアリーナ・県営あづま総合体育館にて開催された県大会に出場してきました。

この４日間を通して繰り広げられた戦いの結果は、男子がベスト１６、女子が初戦敗退でした。

３年生は今大会で引退となります。３年間お疲れさまでした！

部活動を通して学んだたくさんのことを、今後の人生に活かしていって欲しいと思います。

試合後に、集合写真を撮りました。

皆、清々しい笑顔です！！！キラキラしています。

最後に、保護者の方々をはじめ、OB、OGの方々、応援してくださった皆様へ、この場を借りて御礼申し上げます。

ありがとうございました。

 今後も変わらぬ応援、よろしくお願いします。

この日は、本宮市総合体育館で開かれた県総体地区大会に参加してきました。

今大会から、１・２年生の新チームで挑みました。（新チームに切替わり５日目で試合。）

ドキドキ緊張しながらも、頑張りました！

今の自分たちにできることで全力で戦いました。

結果は、

男子が県大会出場！！！

女子は決定戦で敗北し、県大会への道は閉ざされてしまいました。

今の自分たちには足りないところがたくさんあるのだと痛感させられました。

しかし、逆に言えばそれだけ伸びしろもあるということ！（私たちは常に前向きです☆）

新人戦地区大会では、今よりももっと楽しくハンドボールができるように、これから少しずつできること（プレー）を増やしていきます。

これからも頑張るぞー！おーーーっ！！

今大会、応援していただいた皆様に、この場をお借りして感謝申し上げます。

県総体地区大会を終えた翌日に、早速、県内チームと練習試合をしました。

新人戦に向けて、気持ちは一直線です☆

実践の中で一つ一つプレーを試していきます。

失敗を恐れず、思い切って挑戦する姿が随所に見られました。

ピンクが郡山東高校女子、水色が郡山東高校男子

高校に入学してからハンドボールをはじめた選手がほとんどですが、互いに切磋琢磨しながら頑張りました。

さすが郡東ハンドボール部です！！！

これからも、チーム一丸となって頑張っていきます。

練習試合に来てくださったOB・OGの皆様、ありがとうございました。

今後とも変わらぬ応援よろしくお願いします。

この日ハンドボール部は、新チームになって初の県内遠征をしました。

時間の許す限り沢山試合をしました。

試合を重ねる毎に少しずつ成長していくハンドボール部☆

この日は一年生も活躍しました。

入部して２ヶ月間でこんなにも成長するとは・・・（スゴイ！）

練習後には、お世話になったコートにしっかりと挨拶をして終了。

今回の遠征で、たくさんの課題を見つけることができました。

今後の練習では課題解決へ向けて取り組んでいきます。

暑い夏！青春の夏！！ハンドボールの夏！！！

新人戦地区大会に向けて、全員で頑張っていきます。

今回、送迎を協力してくださった保護者の皆様、また、応援に駆けつけてくださった保護者の皆様、この場をお借りして改めて御礼申し上げます。

ありがとうございました。

この日、男子ハンドボール部は本宮市総合体育館で開催された、県総合体育大会に出場してきました。

高校に入学してからハンドボールをはじめた素人軍団ですが、ひるむことなく果敢に攻めて行きました。

しかし、結果は、残念ながら初戦敗退。

県大会で勝ち進むには、まだまだ力が足りないことを実感しました。

しかし、自分たちのチームがやるべきことは見えてきました。

今大会で明確になった課題を一つずつ克服し、次の大会では「台風の目」的な存在となれるように頑張っていきます☆

この日のハンドボール部は、プロのトレーナーから「クイックネス」「ジャンプ力」強化のためのトレーニング方法を教えていただきました。

どれも目からウロコのトレーニングばかりでした☆★☆

トレーニングの様子↓↓↓

壁を使ったトレーニングもしました。

トレーニング後には、皆でしっかりケアをしました♬

ハンドボールは、基本的な運動能力である「走・跳・投」の３要素を発揮することが求められるスポーツです。

今回は「跳」のトレーニングをしました。

こうしたトレーニングを通して、仲間と関わり合いながら、運動を分析したり、運動そのものを楽しんでいけるような資質や能力をさらに向上させるべく、これからも頑張っていきます！！！

今後の郡山東高校ハンドボール部に乞うご期待☆

この日のハンドボール部活動に、本校卒業生OBが来てくださいました。

わかりやすく丁寧に御指導いただき、充実した練習を行うことができました。

ありがとうございました！！！

まだまだ未熟な自分たちですが、いつかは先輩方が残した実績を超えられるように頑張っていきます。

OBOGの皆様、今後ともよろしくお願いします。

夏休みに入って２日目！

この日は、本校の体育館で県内のチームと合同練習を行いました♬

他チームと合同練習をすると、自分たちは何ができていて、何が劣っているのか現状を把握することができます。

また、人数が増えることで普段できない練習をすることもできました。

とても充実した練習会となりました。

夏休みは始まったばかり！！！

この「暑い」「熱い」夏を皆で乗り越えていくぞーーー。

本校にお越しいただいたチームの皆さん、ありがとうございました。

夏休みに入って５日目。

暑さに負けないように、今日も気合いを入れて練習に励みました。

↑↑↑

高校からハンドボール競技をはじめた１年生のシュートです。

僅か３ヶ月でシュートが打てるようになるとは！！！素晴らしい！

これからはシュート決定率をあげられるように、頑張っていきます。

今日はとても暑かったので、練習後に皆でアイスを食べました。

（※コロナ禍のためアルコール消毒を徹底し、黙食です！）

明日からの４連休は目一杯ハンドボールを楽しみたいと思います☆

この日は本宮市総合体育館で練習をしました。

大会等でお世話になっている体育館で練習をすると、自然と感情が高ぶります。

発展途上である東高校ハンドボール部は、いろいろな経験を通して日々成長中！

今日も学びの多い１日となりました。

送迎に協力してくださった保護者の皆様に、この場をお借りして御礼申し上げます。

ありがとうございました。

この日は、県内の中学生と本校体育館で合同練習をしました。

中学生に教えながら練習をしたことで、普段何気なくこなしていた練習の理解を深めることができました。

また、自分の弱点を知ることもできました。

練習後に中学生に感想を聞いてみると、「とても楽しかったです♬」と、嬉しいコメントをいただきました。

新型コロナウイルス感染症の状況が緩和し、合同練習及び練習試合ができるようになったら、またいらしてください。

暑い日が続きますが、頑張っていきましょう！！！

この日は、トレーナーに来ていただき、この前教えていただいたトレーニングフォームのチェックをしました。

前回よりもジャンプ力が上がっており、トレーニングの効果を再確認することができました。

私たちにとって、この夏休みは上達するための大切な期間です。

トレーニングを通して、新人戦で戦うことのできる体を作っていきたいです。

 暑い中、御指導くださりありがとうございました！！！

四連休最終日のこの日は、保護者の送迎協力のもと、県内遠征をしてきました。

この日も、チームで励まし合いながらプレーをしました。

前回試合をした時よりもできるようになったことが増え、自分たちの成長を実感することができた１日でした。

しかし、もっと上手になってハンドボールを楽しみたいので、これからも気を抜かずに日々の練習に取り組んでいきます。

夏休みは始まったばかり！！！

新人戦に向けて頑張ります。

この日とても嬉しいことがありました。

それは、トレーナーから「確実にパフォーマンスが上がってきている！」とお褒めの言葉をいただけたのです。

暑さが一気に吹き飛び、その後の練習に気合いが入りました。

今回は、体幹を意識したトレーニングをしました。

頭と体をフル回転させ、一生懸命に取り組みました。

コロナ禍で合同練習や練習試合ができない今だからこそ、基礎をしっかりと固められるチャンスです☆

「ピンチはチャンス！」を合言葉に頑張っていきます！！！

１０日間の「テスト勉強休み」があり、この日はチームで揃っての久しぶりの練習でした。

休み明け初日には、トレーナーに来ていただき、股関節を重視したトレーニングを行いました。

思うように体が動かない時もありましたが、運動をしたことで凝り固まっていた筋肉をほぐすことができ、また良い汗をかくこともできました。

１１日の練習は、ハンドボールを使っていろいろなトレーニングをしました。

 用具をうまく使うことで、楽しみながら体を鍛えることができます。

『ボールは友達』ですね★

（※↑↑↑コロナ禍のため、マスク着用！）

新人戦に向けて、これからもチーム一丸となって頑張っていきます。

９月１８、１９、２０日は、県内チームと練習試合の予定でしたが、コロナ禍で合同練習等、原則禁止とされているため、予定変更で東高内でゲームをしました。

何本か試合をしていく中で、男子部が体育館の端っこに移動をし何かしています。

こっそり覗いてみると・・・

皆でゲームの振り返りと課題解決に向けた話合いが行われていました。

「振り返り」と「新たな課題設定」をしながら練習をしていくことで、上達スピードも上がりますね。

素晴らしい！！！

写真はありませんが、女子部も９月１３日から教育実習に来ている３名の先生方にアドバイスをいただきながら、個人やチームの課題練習に取り組みました。

新人戦に向けて、チームで頑張っていきます！！！

この日は、教育実習生の先生方の送別会を行いました。

９月１３日から４週間お世話になりました。

 先生方へ感謝の気持ちを送るため、色紙やプレゼントを準備しました。 

皆とってもイイ笑顔！！！

自然にとった隊形がハート形に見えます♡（チームワークばっちりですね！）

先生方からは、部活動時にたくさんのアドバイスをいただきました。 

教えていただいたことを忘れずに、新人戦に向けて日々の練習に励んでいきます。

４週間ありがとうございました☆

この日は、本校体育館で約２ヶ月ぶりに練習試合をしました。

久しぶりの練習試合は緊張もしましたが、とても楽しくプレイできました。

試合では、チームとしての課題をたくさん見つけることができました。

明日からの練習に活かしていきます。

本校にお越しいただいたチームの皆さん、ありがとうございました。

この日は、保護者の送迎協力のもと本宮市総合体育館で練習試合をしました。

昨日の練習試合の反省をもとに、チーム内で共通理解をもって取り組みました。

この日は、夏休み中に身に付けたことを試合で発揮することができました。

急成長していたチームもあり、コロナ禍でもそれぞれに努力をしてきたことが感じられました。

自分たちももっと努力をしなければならないと思いました。

とても刺激になった２日間でした。

今回、送迎を協力してくださった保護者の皆様、この場をお借りして御礼申し上げます。

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

OGより靴下のプレゼントが届きました。

なんと、この靴下は、チームTシャツの柄に合わせて作っていただいたオーダーの靴下です。

この日は練習試合だったので、早速、いただいた靴下を履かせていただきました。

皆でお揃いの靴下を履いたことで、より一層団結力が増した気がします♬♬♬

これからの新人戦に向けて全力で練習に励んでいきたいと思います。

OGの皆さん、ありがとうございました！