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1. ハンドボール部~第3回目リズムトレーニング~

投稿日時: 07/26 ハンドボール部

夏休み序盤の練習でリズムトレーニングを行いました音楽音楽(ルンルンルン)

 

 

 

 

 

 

≪リズムトレーニングの感想≫

【感想1】講師の方がフレンドリーで、毎回とても楽しくトレーニングをさせてもらっています。動きは難しいのもありますが、音楽にノリながらリズム感が養えるので、キレのあるフェイントができるようになりました!いつも違ったトレーニングをしてくださるので次回も楽しみです。

【感想2】様々なリズムで体を動かすことができ、とても楽しかったです!運動には必ずリズムがあると思うので、このリズムトレーニングを通してハンドボールのプレーに繋げられたらいいなと思いました。またやりたいです!

【感想3】リズムトレーニングのリズムをプレーに応用できそうだと思いました。とても良いトレーニングだと感じました!

【感想4】グループごとに協力して覚える活動では、全員がわかるようにゆっくりと丁寧に教えてくださいました。また難しい動きの時には個別で教えてくださったおかげで、みんなに遅れを取らずに着いていくことができました。連続でジャンプする動きの時には、母指球をしっかりと意識して取り組むことができ、フェイントやジャンプシュートの踏み込みの時などに活用できました。毎回新しい動きがあり、いつも次の会が楽しみです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は8月下旬に実施予定ですキラキラ