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ハンドボール部より

ハンドボール部～第３回目リズムトレーニング～

夏休み序盤の練習でリズムトレーニングを行いました（ルンルンルン）

≪リズムトレーニングの感想≫

【感想１】講師の方がフレンドリーで、毎回とても楽しくトレーニングをさせてもらっています。動きは難しいのもありますが、音楽にノリながらリズム感が養えるので、キレのあるフェイントができるようになりました！いつも違ったトレーニングをしてくださるので次回も楽しみです。

【感想２】様々なリズムで体を動かすことができ、とても楽しかったです！運動には必ずリズムがあると思うので、このリズムトレーニングを通してハンドボールのプレーに繋げられたらいいなと思いました。またやりたいです！

【感想３】リズムトレーニングのリズムをプレーに応用できそうだと思いました。とても良いトレーニングだと感じました！

【感想４】グループごとに協力して覚える活動では、全員がわかるようにゆっくりと丁寧に教えてくださいました。また難しい動きの時には個別で教えてくださったおかげで、みんなに遅れを取らずに着いていくことができました。連続でジャンプする動きの時には、母指球をしっかりと意識して取り組むことができ、フェイントやジャンプシュートの踏み込みの時などに活用できました。毎回新しい動きがあり、いつも次の会が楽しみです！